Das Schulungsangebot wird modular aufgebaut und umfasst dabei 5 Termine a 60 Minuten. 


Folgende Fragestellungen wollen wir durch das Training beantworten: 

- „Warum lohnt es sich selbst zu kochen?“ 

- „Was bedeutet „gesundes“ Essen?“ 

- „Welche Zielstellung verfolge ich und wie kann ich sie erreichen?“ 

- „Wie kann ich mich motivieren, meine Pläne umzusetzen?“ 

- „Worauf kann ich beim Einkaufen achten?"


Natürlich nehmen wir uns auch Zeit für Ihre individuelle Fragestellung. Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesem Angebot um ein allgemeines Ernährungscoaching handelt und keine medizinischen Empfehlungen ausgesprochen werden. Hierfür wenden Sie sich bitte an einen Ernährungsmediziner.